Rückengymnastik
Im Kurs Rückengymnastik kräftigen, dehnen und stabilisieren wir den Rücken.
Durch dieses Training verbessern wir unsere Beweglichkeit und behalten bis ins hohe Alter unsere Flexibilität.
Rückengymnastik ist für alle gut, die "aufrecht" und flexibel durchs Leben gehen möchten.
Das Jahr hat zwei Kursperioden:
- Fasnachtsferien bis Sommerferien
- Sommerferien bis Fasnachtsferien
Der Eintritt ist jedoch jederzeit möglich.
In den Schulferien findet generell kein Unterricht statt.
Die genauen Daten sind auf der Anmeldebestätigung aufgeführt.
Montag, 10:40 bis 11:30 Uhr
Kosten pro Lektion Fr. 21.00
Es wird periodisch verrechnet.
Eine Probelektion ist kostenlos.
