Rheuma lindern

Beweglich werden und bleiben!

In diesem Kurs kräftigen, dehnen und stabilisieren wir unsern Körper durch gezieltes Training. Durch die Übungen werden unsere Gelenke und der Rücken wieder beweglicher und schmerzfreier. So behalten wir unsere Flexibilität bis ins hohe Alter.

Der Kurs ist geeignet für Personen mit rheumatischen Beschwerden oder solchen, die dem Vorbeugen wollen.

Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten angepasst.

Jeweils am Mittwoch, 17:15 bis 18:15 Uhr in Horw

Anmeldung und Details:
http://www.frauenverein-horw.ch/