Sonnenaufgang

Sonnenaufgangs Pilates und Qi-Gong

Wir starten in der freien Natur mit Qi-Gong in den Tag. Die gewonnene Energie gibt uns Kraft. So können wir gelassen und ruhig unsere Aufgaben meistern. Wir gönnen uns Zeit und nehmen uns wahr.

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Einstieg in den Tag.

Zeiten

Samstag

Zeit: 7.30-9.30 Uhr

Wir treffen uns bei der „Ufschütti“ am Alpenquai, in Luzern (am See vorne).
Anmelden bitte bis spätestens am Vorabend um 18:00 Uhr (SMS/ WhatsApp an 076 433 03 21).

Kosten für alle Teilnehmer*innen: 21.- CHF pro Anlass

Bequeme und lockere Kleidung ist von Vorteil. Bitte eigene Matte mitnehmen.